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すこやか健康セミナー 第8回「介護予防筋力トレーニング講座」




介護予防筋力トレーニング講座~賢く歳を重ねていく秘訣~

 

■講演内容・講師
中川 征史郎 氏 (健康運動指導士)

「介護予防筋力トレーニング」について,実技を交えてお話します。高齢者の方がいつまでも生き生きと自立した生活が送れるよう,また虚弱や要介護の状態にならないために,普段から心がけておかなくてはならない介護予防の知識を分かりやすく解説します。他にも,筋力向上トレーニング,脳いきいき体操,転倒予防等を体験していただきます。なお,当日は動きやすい服装でお越し下さい。

◆日時:平成25年5月27日(月) 14:00~15:30
◆場所:福岡ビジネス創造センターホール(福岡市東区香椎照葉3-2-1

シーマークビル1F)
◆応募締切:平成25年5月24日(金)
◆参加料:無料

◆定員:50名(定員になり次第受付を締め切らせていただきます。)

◆申込・問い合わせ先:アイランドシティ生涯すこやかタウン協議会

℡092-473-9965 HP:http://ic-sukoyaka.jp/

 

 

 






新着お知らせ

4/14 本日のFC照葉親子サッカーは雨天中止です。

[FC照葉] 掲載日:2018-4-14

4月14日(土)はFC照葉親子サッカーです。

[FC照葉] 掲載日:2018-4-10

3月24日はFC照葉サッカーです

[FC照葉] 掲載日:2018-3-22

イチゴ狩りバスツアー開催

[TCS照葉のまち子ども会] 掲載日:2018-3-18

3月10日(土)はFC照葉親子サッカーです。

[FC照葉] 掲載日:2018-3-7

2月24日の照葉サッカーは学校行事のため中止です。

[FC照葉] 掲載日:2018-2-21

マラソン大会は予定どおり実施します!

[照葉校区体育振興協議会] 掲載日:2018-1-27

1/27(土)のFC照葉サッカーは中止です

[FC照葉] 掲載日:2018-1-26

保護中: クリスマス(アイランドタワー子ども会 会員限定)

[アイランドタワー子ども会] 掲載日:2018-1-22

保護中: ハロウィン(アイランドタワー子ども会 会員限定)

[アイランドタワー子ども会] 掲載日:2018-1-22

保護中: いもの収穫&花火(アイランドタワー子ども会 会員限定)

[アイランドタワー子ども会] 掲載日:2018-1-22

[子ども会合同企画] チーム対抗鬼ごっこ

[TCS照葉のまち子ども会] 掲載日:2018-1-16

1月のFC照葉親子サッカーは13日(土)だけです。(^。^)

[FC照葉] 掲載日:2018-1-8

12月23日はFC照葉親子サッカーです。

[FC照葉] 掲載日:2017-12-21

当日参加もOKとします!【開催案内】照葉校区マラソン大会(1/27)の開催について

[照葉校区体育振興協議会] 掲載日:2017-12-18

11/25(土)10時からアビスクール開催 FC照葉からのお知らせ!

[FC照葉] 掲載日:2017-11-22

11月11日のFC照葉サッカーは中止致します(--)

[FC照葉] 掲載日:2017-11-10

本日の校区運動会について(ドッジボールのみ実施)

[照葉校区体育振興協議会] 掲載日:2017-10-28

10/28(土)はFC照葉サッカーは中止です。

[FC照葉] 掲載日:2017-10-26

コトノハの小さな本棚【10~11月のテーマは『あたたまろう』】

[BOOK CAFE コトノハ] 掲載日:2017-10-19